符合秋冬季常喝的热饮

1）陈皮获苓茶：陈皮、获苓、甘草、东谈主参、炒白扁豆构成，是一个对脾胃好的搭配，秋冬季养脾胃很要紧。

2）五黑桑甚茶：黄精、桑甚、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、红枣干构成，冬季养生以肾为先，冬季不错多吃玄色食品，寇仇发也好。

3）桂圆银耳羹：桂圆、银耳、枸杞莲子构成，在干燥的秋冬季节不错常喝，服法肤浅，不错煮成粥，约略打成豆乳喝。

4）黑糖姜枣茶：黑糖、姜丝、红枣、枸杞、桂圆构成，秋冬女生的滋补茶饮，畏寒怕冷、动作冰凉、体寒痛经的女生，冬天不错长久喝它。

5）五红汤：红枣、红豆、枸杞、红糖、花生构成，气色差、气血不好的女生，不错用这5种红色食材煮粥约略打豆乳喝。

6）东谈主参石斛茶：东谈主参、桂圆、红枣、枸杞、石斛、玫瑰构成，符合秋冬季滋补躯壳，搭配石斛，滋补不上火。